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平时生活当中在下午的时候喝白茶是非常好的，因为在下午的时候正是身体相对比较疲劳的时候，喝一点白茶有提神醒脑的作用，具有清热润肺的效果，在晚上临睡之前最好不要喝白茶。晚上9点右是人体免疫系统最活跃的时间。如果在这时间内适量饮用白茶，中茶散装白牡丹图片及价格不仅有助于修复和恢复免疫系统，一般多少价位的老白茶不错还有益于安怡的身心。它可以消除一天的疲劳，促进良好的睡眠。
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晚上9点喝白茶有助于睡眠 白茶中的茶氨酸含量是六大茶类中最高的，茶氨酸具有缓解咖啡因引起的中枢神经系统过度兴奋的作用，即安神。下午三四点的时候，肝火最为旺，根据白茶具有退热、祛暑的功效，这个时候饮用白茶能够解乏降火，起到调理身体的作用。 3、晚上九点喝白茶调节免疫系统 。
